はい、初めての方でも簡単にお使いいただけます。使用方法は商品ページや同封の説明書をご確認ください。

お灸の場合は「よもぎ」や「煙」等、
ツボシールの場合は「テープ」「接触部の素材(金属、樹脂等)」「粘着剤」等がアレルゲンとなりえますので、添付文書等をご確認の上ご使用ください

顔、粘膜、傷口、かぶれ、湿疹、急性外傷部へのお灸は絶対におやめください

お子様へツボ刺激をする際は押すのではなくなでるようにするのがおススメです。
ツボシールや、お灸は誤飲や思わぬ事故、ケガの恐れがありますので使用はお避け下さい。

妊娠中に押すことを避けるべきとされているツボもあります。
妊娠中は体がデリケートになっているため、ツボ刺激や、お灸をする際は、必ず専門家（医師･鍼灸師）に相談し、適切なツボや刺激量、方法を確認してください。

熱さを我慢せず、心地よい温かさを感じる程度がおすすめです。熱すぎると火傷のリスクがあるだけでなく、交感神経が刺激されてリラックス効果が半減してしまうこともあります。

毎日していただけます。
初めての方は、１日１回、１～３か所程度を目安にご使用ください。
場合によっては使用中、痛みや疲労感が増す事があります。刺激が強 すぎる可能性もありますので、使用を中止してください。

使用環境や体質、体調などによってはやけど(水疱)や低温やけどを生じる場合がございます
・初めてご使用される方、お肌の弱い方は、十分に肌の様子を観察し安全を確かめてからご使用ください。
・低温のお灸(40℃～)からお使いいただくことをオススメします。
※「熱い」と感じた時はすぐに剥がしてください。